Ставились следующие цели:
- улучшить пищеварение;
- улучшить кожу;
- стабилизировать вес, убрав "люфт" в полтора-два килограмма;
- скорректировать фигуру, уменьшив объём бёдер;
- потренировать силу воли.
Задачи:
Сварить суп по рецепту и трескать его неделю.
Задачи выполнены, но кроме супа, трескались ещё фрукты, черника с молоком без меры и каши на завтрак, ибо я не располагала 4-5 кг к корректировке, а только 1,5-2.
Результат:
Нифига ничего не улучшилось с таким подходом, правда, сила воли накачалась. А суп вкусный. Надо будет повторить.
Комментариев нет:
Отправить комментарий